29 maja 2014

Sałatka z tuńczykiem

Kolejny przepis jaki dla Was przygotowałam to sałatka z tuńczykiem. Znów makaron, znów ryba, ale jednak w zupełnie inny sposób. Tak naprawdę to jest moim przepisem autorskim. Zastanawiając się co zjeść na obiad wrzucałam różne rzeczy do koszyka i pomyślałam, że może z tego wyjść dość smaczne połączenie. Mimo, że wszystko wyszło dość przypadkowo, od kiedy pierwszy raz zrobiłam tą sałatkę, robię ją za każdym razem kiedy nie mam pomysłu na obiad. Jeśli macie jakiś pomysł na zmiany w tym przepisie, proszę piszcie w komentarzach :) 


Składniki:
świeży szpinak
tuńczyk w oliwie z oliwek
papryka
ziarna słonecznika
ocet balsamiczny
trzy jajka
ciemny makaron
sól
pieprz


Umyty szpinak kroimy na mniejsze części i odcinamy ogonki od liści. Tak naprawdę nie ma konieczności krojenia i na początku tego nie robiłam, ale zdecydowanie wygodniej się je kiedy mamy drobniejsze kawałki.



Dodajemy odrobinę octu balsamicznego, sól i pieprz. Następnie wszystko mieszamy.


Dodajemy słonecznik. Ja lubię kiedy jest go dużo :)


Paprykę kroimy w kostkę i mieszamy ze szpinakiem.


Dodajemy tuńczyka. Normalnie kupuje tuńczyka w sosie własnym, ale do tej sałatki idealnie nadaje się ten w oliwie z oliwek. 
Całość dokładnie mieszamy.


Dodajemy ugotowany makaron. Najlepiej ten ciemny, ale jeśli takiego nie lubicie, możecie wybrać po prostu Wasz ulubiony.



Na koniec dodaje pokrojone jaka ugotowane na twardo. 


Dokładnie mieszam wszystkie składniki i gotowe. Sałatka najlepiej smakuje od razu po zrobieniu, jeszcze na ciepło.
Smacznego! :)


Zapraszam na mój profil na facebook'u!

16 komentarzy:

  1. A zdjęcia robiłam ja i na szczęście jadłam też ja. Polecam, Marian Antoni.

    OdpowiedzUsuń
  2. Wygląda mega apetycznie, uwielbiam takie sałatki xd

    OdpowiedzUsuń
  3. Wyglada mega apetycznie, uwielbiam takie sałatki xd

    OdpowiedzUsuń
  4. Jak najbardziej moje smaki. Samo zdrowie :)

    OdpowiedzUsuń
  5. apetyczne :))
    pozdrawiam woman-with-class.blogspot.com ;))

    OdpowiedzUsuń
  6. pychota, ja do swojej sałatki z tuńczyka dodaję więcej składników i zamiast makaronu dodaję ryż... ale ta Twoja wygląda mega pysznie

    OdpowiedzUsuń
  7. Wygląda świetnie. Oj coś czuję, że będę musiała jej spróbować :)

    OdpowiedzUsuń
  8. O nie, i teraz przez Ciebie jestem głodna, a o tej porze jeść to grzech! :O

    OdpowiedzUsuń
  9. aż chyba zrobię taką sałatkę :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Dodawaj więcej takich wpisów :) świetne przepisy :*

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Postaram się, chociaż zazwyczaj jestem sama w domu kiedy gotuję :)

      Usuń
  11. tuńczyk i szpinak - idealne zestawienie! ;d

    OdpowiedzUsuń
  12. nie no z bloga modowego zrobil sie jakis szajs z robieniem jedzenia ktore dupy szczerze mowiac nie urywa, 5 skladnikow wymieszanych łyzka... gdzie kazdy krok opisany jak dla debili... nie rob zenady.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie uważam żeby jeden czy dwa kulinarne posty w miesiącu zamieniły mój blog w szajs z robieniem jedzenia. Na tym polegają przepisy, że każdy krok jest opisany, więc nie wiem o co się czepiasz ;)

      Usuń